Tag Archives: uçuş korkusu

Uçmaktan Korkarak Neler Kaybediyorsunuz?

ucus-fobisi-2Günümüz dünyasında uçmak artık bir lüks değil gereklilik. Uçmaktan korkmak ise hayatı engelleyen ve hem parasal, hem zamansal, hem ilişkilerde hem de sosyal hayat ve özgüvende oldukça kayıplara neden olan bir korku.

Uçuş korkusunun ilk kayıpları “Sosyal Kayıplar“dır.

  • Düğün, cenaze gibi sosyal hayatın önemli gerekliliklerine katılamama,
  • Uzaktaki bir hastanın ziyaretine gidememe,
  • Arkadaş toplantıları, aile ziyaretleri gibi sosyal gereklilikleri gerçekleştirememe,
  • Tatil yapılacak yerlerin araba mesafesi ile sınırlı olması,
  • Dünyayı, kültürleri, merak edilen yerleri tanıyamama ilk akla gelen kısıtlamalardır.

Diğer bir önemli kayıp noktası “Para, İş ve Zaman Kaybı”dır.

  • Uçamamak size önemli iş fırsatlarını hatta işinizi bile kaybettirebilir.
  • Önemli toplantılara veya fuarlara katılımı engelleme,
  • iş ilişkilerini ve gelişimini bozma gibi iş kayıpları,
  • Uzak mesafeleri araba ile gitmeye çalışmak uçarak gitmekten en az 5 kat daha fazla zaman alacaktır. Zamanınızı yolda ve boşa harcamış olacaksınız.
  • Pek çok zaman uzun mesafelerde uçmak, otomobil ile seyehatten daha ucuz ve konforludur.

Uçmanın kaybettirdiği en önemli kayıp ise “Özgüven Kaybı” dır.

  • Uçamayan, uçmaktan korkan kişi kendini zayıf ve yetersiz hisseder,
  • Cesareti yavaş yavaş kırılır ve başaramayacağına inanır.
  • Uçabilen insanlara imrenerek bakar ve özgüven kaybı yaşar.

Yolculuğumuz, Hayal Dünyasından Gerçeklere…

ucusterapisi22Kişinin iş hayatını, gezilerini, tatillerini kısaca hayatının renklerini kısıtlayan bir korkudur uçuş korkusu. Dünyayı keşfetme ile arasındaki en büyük engeldir. Hayatı kolaylaştırma, zamanı çok daha iyi kullanma, sevdiklerine kavuşma engelidir. Yaşamayanlar için anlamsız, mantıksız gelen bu korkunun pek çok aşaması vardır.

Uçuş korkusunun en önemli aşamaları normal ve mantıklı heyecanların hayal gücünün ortaya çıkardığı yüksek korkulara dönüştüğü aşamalardır. Uçuş sırasında beklenmedik bir türbülans veya motorlardan, flaplardan gelen sesler herkesi heyecanlandırabilir fakat bu konuda bilginiz yoksa ve olanlara anlam veremiyorsanız işte o zaman hayal dünyanız devreye girer. Yaşanan normal bir türbülans size “uçağın düşüyor olduğunu”, motor veya kanatlardaki seslerin çoğalması, “bir arıza olduğunu”, seslerin azalması “motorların durduğunu”, hosteslerin kabinde yürümesi veya kendi aralarında konuşması “bir şeylerin ters gittiğini” düşündürür. Hayal dünyanızın yarattığı bu korkular sizi etrafınızdaki her şeyi görmeye, incelemeye iter ve gördüğünüz her şey hayal dünyanızda bir tehlike işaretidir.

İşte tam da bu yüzden çalışmamızdaki önemli aşamalardan biri sizi bu konuda bilgilendirmek olacaktır. Bir uçak mühendisi ve kaptan pilot ile beraber hayal gücünüzde yarattığınız her şeyin gerçek dünyadaki karşılığını sunacağız.

Evde yalnız olduğunuz bir gece, mutfaktan bir ses duydunuz. Kalbiniz bir anda hızla atmaya başladı. Acaba içeride kim var?, size zarar verecek mi?, can güvenliğiniz tehlikede mi?, soğuk bir terleme ile beraber hızla nefes alıp vermeye başladınız, göz bebekleriniz büyüdü, kaslarınız gerildi. Yavaş yavaş mutfağa gittiniz ve rüzgardan sepetin yere düştüğünü ve içindeki kaşıkların ses çıkardığını anladınız. İşte o anda korkunuz sona erer, gerçeği öğrenir ve rahatlarsınız.

Size gerçekleri göstereceğiz…

Uçuş Korkusunu Yeniyoruz

uçuş terapisiUçağa binmek günümüz şartlarında bir lüks olmaktan çıkıp günlük yaşantımızın bir parçası haline gelmiş durumda. Eskiden oldukça pahalı ve lüks bir ulaşım aracı olarak görülen uçaklar, gelişen sivil havacılık ile birlikte çok daha ekonomik bir seyahat aracı haline geldiler.

Uçaklar her ne kadar günlük yaşamımızın bir parçası haline gelmiş olsa bile uçmaktan korkan insanların sayısı azımsanamayacak kadar fazladır. Fobilerin içerisinde değerlendirilen uçuş fobisi nüfusun 13.2 sini etkileyen yaygın bir fobi olarak görülmektedir.